BLOG
Lies mehr zu Wissenschaft, Leidenschaft, Erkenntnis.
Du findest hier Texte zu verschiedenen Themen rund um Nachhaltigkeit, Minimalismus und einem bewussten Leben. Ich teile mit dir wissenschaftliche Erkenntnisse, Erfahrungsberichte aus meinem Alltag und Gedanken, die mich auf meinem Weg begleiten. Alle meine Texte haben den Anspruch, möglichst transparent, sorgfältig recherchiert und dem neusten Erkenntnisstand entsprechend zu sein.
Ich wünsche dir viel Freude beim Lesen!
UNBESCHWERT NACHHALTIG ist ein unabhängiges Projekt, hinter dem viel Arbeit und Leidenschaft steckt. Wenn du meine Inhalte magst, freue ich mich sehr über deine Unterstützung. Herzlichen Dank!
Digitaler Minimalismus
Digitaler Minimalismus – wie geht das? Wenn von Minimalismus gesprochen wird, dann wird meist auf den Besitz realer Gegenstände Bezug genommen. Dabei kann dieser...
Foodwaste
Obwohl ich es eigentlich besser weiss, war mir bis vor der Recherche zu meiner Podcastfolge zum Thema Foodwaste nicht so recht bewusst, wie gross das Problem aus...
Kognitive Dissonanz
Warum fliegen wir noch immer in die Ferien, obwohl wir wissen, dass es nicht gut ist für die Umwelt? Warum essen wir noch immer Fleisch und tragen Fastfashion?...
Nachhaltige Banken
Wir alle haben unser Geld auf irgend einer Bank liegen. Den wenigsten von uns ist aber bewusst, das da damit passiert und dass die Geschäftstätigkeiten unserer...
Minimalismus – eine Anleitung
Das Leben oder zumindest einen bestimmten Lebensbereich zu vereinfachen, hat viele Vorteile: finanziell, ästhetisch, psychologisch, praktisch. Aber wie komme ich...
Sonnenschutz – Welche Mittel sind unbedenklich für Gesundheit und Umwelt?
Langsam aber sicher wird es wärmer und wir verbringen wieder mehr Zeit an der Sonne. So gut diese unserem Gemüt auch tut, so sehr sollten wir darauf achten, unsere...
Empfehlungen für Bücher, Filme und Podcasts
Diese Sammlung beinhaltet persönliche Buch- und Filmempfehlungen rund um die Themen Nachhaltigkeit, Minimalismus und die Gestaltung eines bewussten Lebens. Alle...
Tabu Menstruation: Nachhaltigkeit & Bezug zum eigenen Körper
Zu diesem Beitrag veranlasst mich der #pinkygate, der in den letzten Tagen viral gegangen ist. Falls du noch nichts davon gehört hast, darum geht's: Ein...
7 Tipps für mehr Nachhaltigkeit in der Küche
Die Küche ist ein guter Ort, um zu beginnen, mehr Nachhaltigkeit in den eigenen Alltag einziehen zu lassen. Schliesslich verbringen wir hier viel Zeit, es entsteht...
Gutes Plastik, böses Plastik – ist ein plastikfreies Leben möglich?
Wir kennen sie, die Bilder von Plastikflaschen im Meer, von Tieren, die sich in Plastikteilen verfangen oder mit Mägen voller Abfall sterben. Aber was ist Plastik...
Nachhaltige Ernährung – Schubladen sind doof
Unsere Ernährung ist weltweit für etwas mehr als einen Viertel aller Treibhausgasemissionen verantwortlich, hat also einen massiven Impact auf unseren ökologischen...
Nachhaltiges Wohnen – Tipps für deine eigenen 4 Wände
Nachhaltiges Wohnen kann im Rahmen von alternativen oder innovativen Wohnkonzepten umgesetzt werden - natürlich ist das aber nicht für alle Menschen realisierbar,...
Nähanleitungen & Schnittmuster
Du findest in diesem Beitrag einfache Nähanleitungen inklusive den Schnittmustern, die dir helfen sollen, gewisse Dinge in deinem Haushalt in einer waschbaren...
Nachhaltige Wohnformen
Laut Angaben des WWF verbraucht jeder Mensch in der Schweiz pro Jahr durchschnittlich 2 Tonnen CO2-Äquivalente nur durch das Wohnen¹. In Anbetracht der Tatsache,...
Nachhaltige Elektronik – mein Erfahrungsbericht zum Fairphone 2
Bisher gibt es erst wenige Firmen, die um die Produktion von (möglichst) fairer und nachhaltiger Elektronik bemüht sind. Es gibt mehrere Gründe, weshalb dem so...
Nachhaltige Elektronik – welche Herausforderungen gibt es?
Elektronik ist in unserem Alltag omnipräsent. Wir sind mehr und mehr darauf angewiesen, ob bei der Arbeit oder in unserer Freizeit. Natürlich möchten wir am Ball...
Minimalismus: Nicht mehr als 100 Dinge?
Zehntausende Entscheidungen treffen wir jeden Tag. Die meisten davon unbewusst, einige aber auch ganz aktiv: Welche Hose ich mir morgens anziehe, ob ich heute mit...
Was bedeutet Nachhaltigkeit?
Den Begriff Nachhaltigkeit hört man heute an jeder Ecke. In den Medien, der Politik oder in Werbeversprechungen - beinahe inflationär wird von nachhaltigen...
Ein kleiner Traum geht in Erfüllung
Dieser Text erscheint pünktlich zu einem Jubiläum. Vor einem Jahr begann ich nach langem Überlegen, nach unzähligen verworfenen Story-Entwürfen und nach...